√100以上 免疫力 いらすと��� 311751-免疫力 いらすとや
1 2．睡眠不足 毎日質の高い睡眠を取ることは、あなたの健康を維持するとともに免疫力にも影響します。 体が最適に機能するためには、休息と修復する時間が必要です。 ウイルスや細菌に対して抵抗する力は睡眠中に強化 されます。 ボストン大学医学部 ストレスで低下する免疫力 入浴や乳酸菌でセルフケア 21/5/27 学ぼう 免疫力 ストレスや疲労、緊張やイライラは免疫に影響（写真はイメージ 免疫力 いらすとや
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